Hướng dẫn các bước chăm sóc da body ban đêm đúng chuẩn

495
chăm sóc da

Để làn da đều màu, trắng hồng và khỏe mạnh hơn thì việc chăm sóc da body là rất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết phương pháp đúng chuẩn và tuân thủ tốt. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng nhau khám phá các bước chăm sóc da toàn thân ban đêm đơn giản mà hiệu quả nhé.

Làn da cơ thể của chúng ta thường bị lơ là, ít được chăm sóc và bảo vệ hơn là da mặt. Đây là lý do tại sao cổ, tay và chân thường vô tình thể hiện tuổi thật của bạn ngay cả khi khuôn mặt được kéo căng mịn. Do đó, khi thực hiện các bước chăm sóc da vào ban đêm, bạn đừng quên dành ra 5 đến 10 phút để việc duy trì, cải thiện làn da hiệu quả.

Tại sao nên dưỡng da body ban đêm?

Ban đêm là thời điểm quan trọng để cơ thể nghỉ ngơi, hồi phục chức năng; và làn da đồng thời cũng được tái tạo sức sống. Nếu như ban ngày da phải “gồng mình” chống chọi với các tác nhân từ bên ngoài môi trường; đầy ô nhiễm, độc hại,… thì đêm là lúc da được thư giãn và tái sinh.

dưỡng da body ban đêm

Bạn có thể đều đặn hàng tuần tẩy tế bào chết, làm sạch da mỗi ngày, đắp mặt nạ trái cây,…; nhưng chừng đó thôi chưa đủ. Việc bôi kem dưỡng da toàn thân ban đêm chính xác là một thao tác chăm sóc da cực quan trọng không thể bỏ qua.

Khi da được bổ sung các dưỡng chất cần thiết; thì bạn sẽ dễ dàng cảm nhận một làn da tươi mới, tràn đầy sức sống vào sáng hôm sau. Bước này giúp làm lành các tổn thương trên da vào ban ngày; kem dưỡng da lúc này cũng được phát huy tối đa hiệu quả; tùy vào công dụng của loại kem bạn đang dùng.

Quy trình chăm sóc da body ban đêm đơn giản, hiệu quả

Làn da toàn thân thường ít được chăm sóc và quan tâm hơn so với da mặt. Cho nên làn da thường không được đều màu; và vô tình lộ ra tuổi tác thật dù da mặt căng mịn. Cùng tham khảo các bước chăm sóc da body ban đêm đơn giản, nhanh chóng sau đây:

Bước 1: Giữ gìn cơ thể sạch sẽ với sữa tắm phù hợp 

Đây là bước vô cùng quan trọng khi chăm sóc làn da. Việc tắm rửa tưởng chừng đơn giản; nhưng nếu thực hiện sai sẽ dẫn đến tình trạng bị lão hóa da, khô da. Cho nên, bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:

  • Lựa chọn loại sữa tắm dịu nhẹ, ít tạo bọt để không tẩy rửa mạnh và chứa độ ẩm cao để làm ẩm cho làn da.
  • Không nên kỳ cọ quá lạnh dễ làm phá hủy lớp tế bào sừng biểu bì của làn da.
  • Nên tắm nước ấm khoảng từ 30 – 40 độ C để giúp làm mềm da, giãn nở lỗ chân lông để lấy sạch đi bã nhờn, bụi bẩn trong da.
  • Khi tắm lần nước cuối cùng nên sử dụng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông lại.

Giữ gìn cơ thể sạch sẽ

Bước 2: Đảm bảo tẩy da chết định kỳ

Ngoài việc tắm rửa làm sạch da thì cần thêm bước tẩy da chết nữa. Bởi sữa tắm không thể lấy đi hoàn toàn lớp tế bào da chết ở toàn thân. Qua đó, lớp da này sẽ tạo thành lớp sừng dày khô ráp; và tạo điều kiện cho bụi bẩn bám vào. Đây là một trong các nguyên nhân nổi mụn và làm cho làn da trở nên kém mịn, sần sùi.

Chính vì vậy, bạn nên thực hiện thường xuyên 1 – 2 lần tẩy tế bào chết cho da body ban đêm mỗi tuần. Qua đó để giúp cho làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn. 

Bước 3: Dưỡng da body ban đêm

Bôi kem dưỡng ẩm là một trong các bước chăm sóc da body ban đêm; vô cùng cùng quan trọng. Do đó, khi chọn kem dưỡng ẩm bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Nên chọn các sản phẩm có thành phần làm từ thiên nhiên để không gây kích ứng cho da.
  • Chỉ nên bôi một lớp mỏng, nhẹ để da không bị tắc lỗ chân lông, gây phản tác dụng.
  • Vừa bôi kem vừa massage da toàn thân theo hình xoắn ốc để kem được thẩm thấu vào bên trong nhanh hơn.
  • Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên thử chút kem dưỡng lên da tay để đảm bảo không bị dị ứng.

Dưỡng da body ban đêm

Bước 4: Đắp mặt nạ cho da body ban đêm

Đây là bước chăm sóc cho làn da toàn thân ban đêm khá cần thiết và quan trọng. Do đó, bạn nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để cung cấp độ ẩm; và làm cho làn da body trắng hồng đều màu hơn. Bạn có thể tự làm tại nhà một số loại mặt nạ thiên nhiên như sau:

  • Sử dụng khoai tây trộn với sữa tươi không đường
  • Nước vo gạo
  • Sữa tươi không đường kết hợp với quả bơ

Bước 5: Dành thời gian massage body

Sau một ngày học tập, làm việc căng thẳng, mệt mỏi được massage body sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái, thư giãn. Việc massage này giúp cho cơ thể lưu thông khí huyết, để máu đến các cơ quan và nuôi dưỡng những bộ phận tốt hơn. Qua đó, khiến cho làn da bạn trở nên khỏe mạnh, tươi trẻ và hồng hào hơn. Đồng thời, việc massage này còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng tránh tình trạng lão hóa sớm.

massage body

Hy vọng những thông tin có trong bài hữu ích với bạn đọc. Chúc các chị em thành công trông công cuộc làm đẹp của mình và mãi luôn trươi trẻ, xinh đẹp. Hãy tham khảo thêm nhiều bài viết hay khác của 4sale.vn để hoàn thiện chu trình chăm sóc da của mình nhé!

Nguồn: dadeptunhien.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.