Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách và mang lại hiệu quả

141
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách và mang lại hiệu quả

Kem chống nắng là một sản phẩm rất phổ biến có tác dụng bảo vệ da, ngăn ngừa làn da đen sạm, xỉn màu do tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng kem chống nắng hoặc chọn loại kem chống nắng tốt cho sức khỏe và phù hợp với mình. Nếu bạn cũng đang phân vân về những vấn đề này, hãy cùng chúng tôi theo dõi hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách và mang lại hiệu quả cao được các chuyên gia chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Vì sao chúng ta nên sử dụng kem chống nắng?

Ánh nắng mặt trời có chứa các tia tử ngoại và tia cực tím tác động trực tiếp đến làn da con người. Nếu tiếp xúc lâu với các tia này, làn da sẽ gặp nhiều tổn thương như sạm da, gây tổn thương da, lão hóa da, tàn nhang và nặng hơn là nguy cơ ung thư da.

Vì sao chúng ta nên sử dụng kem chống nắng?

.Một số người vẫn cho rằng, trong những ngày trời râm mát, không có ánh nắng thì không cần sử dụng kem chống nắng. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai. Theo các nghiên cứu, dù các đám mây có thể cản lại tia nắng nhưng lại không thể cản các tia cực tím nên mọi người vẫn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

Hãy tạo thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày để làn da có thể được bảo vệ một cách hiệu quả nhất.

Cách chọn kem chống nắng như thế nào?

Chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Các chuyên gia cho biết, những thành phần nên có trong sản phẩm kem chống nắng bao gồm những chất như: Titanium dioxide, Avobenzone, Kẽm oxit và Octyl methoxycinnimate. Tuy nhiên, mỗi loại da lại phù hợp và cần tránh một số thành phần khác nhau, cụ thể:

  • Da dầu: Nên dùng sản phẩm dạng gel, xịt hoặc dạng cồn nhắm ngăn ngừa tình trạng bí da. Lưu ý chọn kem chống nắng thành phần không dầu (Oil Free) và không gây nhờn (No Sebum).
  • Da khô: Để tránh hiện tượng da dễ nhăn nheo và lão hóa. Bạn hãy chọn kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm. Đồng thời trước khi thoa kem chống nắng nên bôi một lớp kem dưỡng; để làn da được bổ sung lượng độ ẩm cần thiết.
  • Da nhạy cảm: Tránh những loại kem chống nắng hóa học có chứa Oxybenzone, PABA bởi nếu sử dụng da sẽ rất dễ bị kích ứng, mẩn đỏ hay ngứa ngáy.
  • Da mụn: Giống như da nhạy cảm. Nếu bạn có làn da mụn nên lựa chọn kem chống nắng vật lý lành tính. Đặc biệt là những sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông.

Nên xem kỹ các chỉ số SPF và PA

Chỉ số SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu do mỗi SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút. Bạn có thể dễ dàng kiểm tra thời gian để có thể thoa lại kem chống nắng. Nhưng không phải SPF càng cao là càng tốt nhé, bạn chỉ nên dùng kem chống nắng có SPF trong khoảng 20- 30 để làn da còn được thở nhé.

Nên xem kỹ các chỉ số SPF và PA

Chỉ số SPF và PA là hai chỉ số quan trọng mà trước khi mua kem chống nắng bạn cần lưu tâm (Nguồn: Internet).PA là viết tắt của Protection Grade of UVA giúp chống tia UVA. Có 3 mức độ PA thường được viết trên thông số của kem chống nắng là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với các mức độ thời gian là 4 tiếng, 8 tiếng và 12 tiếng. Hãy chọn kem chống nắng có cả SPF và PA để bảo vệ da tốt nhất.

Dựa vào tính chất của kem chống nắng

Có hai loại kem chống nắng phổ biến đó là kem chống nắng vật lý (Sunblock); và kem chống nắng hóa học (Sunscreen). Kem chống nắng vật lý rất dịu nhẹ, lành tính trên da nhưng khi dùng xong sẽ để lại vệt trắng trên da.

Kem chống nắng vật lý thường để lại vệt trắng gây tình trạng mất thẩm mỹ sau khi thoa. Kem chống nắng hóa học có ưu điểm thấm nhanh vào da và không. Để lại vệt trắng như kem chống nắng vật lý nhưng thời gian chống nắng lại không bền. Hiện nay, trên thị trường cũng có rất nhiều loại kem chống nắng lai giữa hóa học và vật lý. Để khắc phục nhược điểm của hai loại kem chống nắng trên.

Bạn có thể tùy vào tình trạng da và chọn sản phẩm phù hợp. Với da nhạy cảm, bạn nên tìm hiểu những loại kem chống nắng không chứa chất oxybenzone và PABA.

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả và đúng cách

Cần nắng rõ quy trình sử dụng kem chống nắng

Trước khi dùng kem chống nắng, bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt; và lau khô để giúp da được thông thoáng, kem cũng dễ thẩm thấu hơn. Tiếp đó, bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da trước khi dùng kem chống nắng.

Cần nắng rõ quy trình sử dụng kem chống nắng

Bạn nên tuân thoe thứ tự sau skincare- kem chống nắng- trang điểm để kem chống nắng có tác dụng tốt nhất. Khi dùng kem chống nắng, bạn nên hạn chế miết kem mà lên xoa nhẹ, vỗ nhẹ để kem có thể dễ dàng thẩm thấu vào làn da. Và sau một ngày dài sử dụng kem chống nắng thì bạn bắt buộc phải tẩy trang. Để loại bỏ lớp kem và những bụi bẩn có trên mặt giúp làm thoáng lỗ chân lông, nếu không sẽ rất dễ kích ứng và nổi mụn.

Lượng kem sử dụng để thoa phải hợp lý

Bạn chỉ nên sử dụng đủ chứ không nên dùng quá nhiều hay quá ít. Nếu dùng quá ít, da sẽ không được bảo vệ một cách đầy đủ. Còn nếu dùng quá nhiều thì da sẽ bị bí rất dễ lên mụn và khiến da bị bóng dầu. Hãy nhớ là tán đều kem chống nắng để các vùng da được đều màu nhé!

Chỉ nên bôi lượng kem chống nắng vừa đủ. Nếu không sẽ dẫn tới rất nhiều những vấn đề khác đó. Vậy dùng như thế nào là đủ? Kem chống nắng dạng kem thì bạn nên dùng lượng khoảng 3 đốt ngón tay giữa cho mặt; và lượng tương tự cho cổ. Còn dạng gel cho tính chất lỏng hơn nên phải dùng nhiều hơn, khoảng gấp rưỡi. Còn nếu bạn dùng kem chống nắng dạng xịt thì bạn nên xịt khoảng 4 lớp lên da để đảm bảo độ che phủ.

Thời điểm sử dụng kem là khi nào?

Với các dòng kem chống nắng vật lý, chúng thường có tác dụng ngay sau khi thoa. Nên nếu dùng loại này bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian chờ đợi. Bạn chỉ cần bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 5 phút là được rồi.

Thời điểm sử dụng kem là khi nào?

Bạn không nên ra ngoài ngay khi vừa thoa kem chống nắng vì lúc này kem vẫn chưa thể phát huy tác dụng ngay được. Còn đối với kem chống nắng hóa học, bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn. Để kem thẩm thấu và phát huy tác dụng. Bạn sẽ phải dùng trước khi ra ngoài 15- 20 phút. Tuy nhiên, dù dùng loại kem nào thì các bạn vẫn nên bôi trước 15 phút đảm bảo kem có thể thẩm thấu và có thời gian ổn định trên da.

Nên thoa kem chống nắng đúng cách

Đối với các bạn không trang điểm: Bạn có thể sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn ướt để lau nhẹ nhàng trên mặt. Việc này giúp lấy đi các bụi bẩn và làm thoáng lỗ chân lông. Sau đó, bạn thoa lại kem chống nắng lên là ổn rồi. Nếu bạn không lau lại mặt thì lớp kem chống nắng sau rất dễ làm bít tắc lỗ chân lông

Nhiều bạn bỏ qua bước thoa lại kem chống nắng nhưng nếu như vậy thì da sẽ không được đảm bảo bảo vệ 100%. Đối với các bạn trang điểm thì phức tạp hơn. Trước khi thoa lại kem chống nắng, bạn cần tẩy trang, sau đó, dùng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm thêm cho da. Và, sau cùng, bạn apply kem chống nắng lên mặt. Bạn cũng có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm nếu sử dụng kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm tốt.

Hướng dẫn bảo quản kem chống nắng

Thông thường, kem chống nắng có hạn sử dụng từ 2- 3 năm tùy theo nhà sản xuất. Đối với các sản phẩm đã mở nắp thì các bạn chỉ nên dùng trong vòng 1 năm thôi. Các bạn nên bảo quản kem chống nắng ở nơi khô ráo và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Hướng dẫn bảo quản kem chống nắng

Kem chống nắng hết hạn, không sử dụng được nữa thường có các dấu hiệu bị biến đổi về màu sắc và chất kem. Các bạn nên lưu ý trong quá trình sử dụng. Kem chống nắng khi hết hạn sẽ không thể bảo vệ da khỏi các tác nhân của môi trường nữa.

Cần kết hợp thêm giữa kem chống nắng và các sảm phẩm chống nắng

Dù đã bôi kem chống nắng nhưng bạn cũng vẫn nên sử dụng khẩu trang, mũ, áo chống nắng,… để che chắn lại khi di chuyển ngoài đường. Ngoài ra, bạn cũng không nên ra đường vào các khung giờ mà chỉ số tia cực tím cao như thời điểm giữa trưa. Lúc này, tia cực tím sẽ rất dễ ảnh hưởng tới da.

Bên cạnh đó, bạn có thêm viên chống nắng, thuốc chống nắng để bảo vệ từ bên trọng hoặc các sản phẩm như phấn phủ có chứa SPF,… Lưu ý nên tìm mua ở những nơi uy tín để đảm bảo chất lượng bạn nhé.

Trang 4sale cám ơn các bạn đã đọc. Hy vọng bài viết có thể giúp bạn biết thêm nhiều thông tin hữu ích.

Nguồn: dabo.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.