Mách nhỏ bạn 10 công dụng làm đẹp của vitamin E

454
Mách nhỏ bạn 10 công dụng làm đẹp của vitamin E

Vitamin E là dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe làn da và được coi là “thần dược” trong việc chăm sóc và duy trì sự tươi trẻ, mịn màng cho làn da. Vitamin E có thể giúp tái tạo tế bào da, tránh oxy hóa mô da, giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da đẹp mãi với thời gian. Sau đây là bài viết của trang 4sale muốn chia sẻ đến với các bạn 10 công dụng làm đẹp cho da của vitamin E mà bạn nên tham khảo.

Những lưu ý khi bổ sung thêm vitamin E

Những lưu ý khi bổ sung thêm vitamin E

  • Vitamin E tan trong dầu, nên muốn hấp thu được Vitamin E cần phải có chế độ ăn đủ dầu mỡ. Nếu ăn các thức ăn giàu Vitamin E. Mà chế độ ăn không có chút dầu mỡ nào thì lượng Vitamin E được hấp thu rất kém.
  • Nếu lạm dụng Vitamin E, sử dụng liều cao, kéo dài, tác dụng chống oxy hóa của Vitamin E sẽ bị triệt tiêu, gây tổn hại cho tế bào.
  • Ở phụ nữ sau 30 tuổi có da khô, chế độ ăn nghèo Vitamin E cũng có thể bổ sung bằng viên uống vitamin E. Nhưng cũng không được sử dụng liên tục, mà chỉ được dùng 1-2 tháng, sau đó nghỉ một thời gian rồi dùng tiếp. Sử dụng Vitamin E từ thực phẩm vẫn là ưu tiên hàng đầu.
  • Với người có da khô, da lão hóa có thể bôi  trực tiếp Vitamin E để hạn chế tác dụng của tia UV. Với người có da nhờn, không nên bôi vì có thể gây mụn.
  • Nếu bổ sung vitamin E liều cao trong thời gian dài gây dư thừa vitamin E. Sẽ khiến triệu tiêu các chất chống oxy hóa, tổn hại đến các tế bào. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng; sử dụng vitamin E liều cao còn có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi. Tiêm vitamin E liều cao vào tĩnh mạch có thể dẫn đến tử vong.

Top 10 công dụng của vitamin E để làm đẹp da

Làm mờ các vết sẹo

Sẹo là một tổn thương do mụn, hoặc các vết thương ngoài da để lại. Tuy nó không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó lại làm mất đi vẻ đẹp vốn có của da. Vậy làm thế nào để làm mờ các vết sẹo nhanh chóng và hiệu quả thì bạn nên dùng vitamin E thoa lên vết sẹo hàng ngày nhé. Vitamin E có tác dụng ổn định các màng sinh học; tái tạo và phục hồi các tế bào da bị hư tổn. Giúp làm sạch và kháng viêm hiệu quả.

Giữ ẩm cho da

Giữ ẩm cho da

Các thành phần chống oxy hóa có vitamin E sẽ ngăn chặn quá trình khô da; dưỡng ẩm một cách lâu dài, mang đến cho bạn một làn da mượt mà và căng mịn.

Xóa tan vết thâm

Vitamin E nguyên chất là liệu pháp trị thâm cực kì hiệu quả. Bạn có thể thoa vitamin E nguyên chất vào những vùng da thâm đen  3-4 lần/ ngày. Vitamin E giúp cải thiện sắc tố da nên chỉ sau khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy các vết thâm sẽ mờ dần thậm chí biến mất hoàn toàn, trả lại vẻ tươi sáng cho làn da.

Trị vết rạn da

Đối với phụ nữ mang thai hay tăng cân quá nhanh, những vết rạn luôn là nỗi ám ảnh đối với chị em. Hãy thử thoa dầu vitamin E lên những vùng da bị rạn, bạn sẽ thấy được công dụng thần kì của vitamin E.

Trị cháy nắng

Nếu làn da bị cháy nắng bạn chỉ cần xoa dầu vitamin E vào vùng da ứng đỏ để giảm bớt tình trạng phỏng rát của da.

Chống lão hóa cho da

Chống lão hóa cho da

Vitamin E được coi là một trong những chất tẩy rửa tự nhiên trong cơ thể. Nó giống như một acid béo không no có tác dụng chống oxy hoá. Vì thế đây là công cụ chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm của da một cách hữu hiệu, giữ cho làn da bạn luôn trẻ trung, tươi tắn.

Điều trị da nhạy cảm

Với những bạn nữ có làn da nhạy cảm thì hãy bôi vitamin E lên toàn bộ khuôn mặt trước khi trang điểm. Sẽ giúp làm giảm kích ứng lên da, bảo vệ da tránh khỏi các tác động bên ngoài môi trường.

Giúp dưỡng trắng da

Vitamin E làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da, nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn. Cung cấp một số thành phần thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da luôn rắng hồng và khỏe mạnh.

Có thể trị nếp nhăn

Bổ sung vitamin E dưới dạng dầu có thể ngăn ngừa các nếp nhăn trên da hiệu quả. Thoa dầu vitamin E lên mặt và để qua đêm sẽ làm da bạn trở nên láng mịn hơn.

Dùng thay thế cho kem lót trong trang điểm

Dùng thay thế cho kem lót trong trang điểm

Chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ khi vitamin E còn có thể tham gia cả vào công đoạn trang điểm của phái đẹp. Đặc biệt đối với những bạn sở hữu một làn da nhạy cảm. Trước khi trang điểm, bạn thoa 1 lượng nhỏ vitamin E đều lên mặt và để trong khoảng 1 phút. Vitamin E đóng vai trò như một lớp màng bảo.

Bạn cũng có thểm tham khảo thêm một số bài viết phương pháp làm đẹp tại trang 4sale nhé!

Nguồn: phaikhoedep.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *